Благодаря растительным веществам в составе зеленого чая напиток оказывает укрепляющее действие на состояние сердечно-сосудистой системы.
«Катехинам с антиоксидантными свойствами удается расширять сосуды и активировать кровоток, а также предотвращать формирование атеросклеротических бляшек. Также чай обеспечивает стимуляцию сахарного и жирового обмена», — объясняют нутрициологи.
Злоупотреблять напитком все же не стоит, нужный эффект обеспечивается одной-двумя чашками в сутки. К тому же горькие вещества и кофеин могут излишне простимулировать сердечно-сосудистую систему, так что при появлении учащенного сердцебиения, тремора, головокружения, тошноты от зеленого чая лучше отказаться.
