Если вам поставили диагноз «гастрит», вам следует включить в свое питание морскую капусту.
«Ламинария богата альгинатами, полезными для внутренней поверхности и слизистой желудка. Эти вещества способны бороться с локальными кровотечениями и заживлять поврежденные ткани», — говорят гастроэнтерологи.
При гастрите также хорошо разнообразить меню пребиотиками, содержащимися в кисломолочных продуктах и квашеной капусте. С этим диагнозом не воспрещается и наличие в рационе сладких овощей и фруктов и нежирного мяса.
