Люди, склонные к повышению артериального давления, могут нормализовать свое состояние при помощи натурального йогурта. Ученые доказали, что продукт имеет гипотензивное действие.
«Анализируя здоровье более 900 участников эксперимента, определили, что выбор классического йогурта для завтрака станет подходящим решением для пациентов с гипертонией. При регулярном употреблении качественных йогуртов в первый прием пищи показателям давления свойственно снижаться до семи делений», — сообщается об исследовании.
Представители науки объясняют эффект наличием в натуральных йогуртах важных минералов, регулирующих кровоток, — это кальций, магний, калий, а бактериям йогурта удается стимулировать производство белка в организме, снижающего уровень давления.
