Если в организме нарушается водно-солевой баланс, тело становится отечным, появляются целлюлит и нежелательные килограммы. Решить проблему помогут дренажные напитки: они выведут не только лишнюю жидкость, но и вредные вещества. Какие же ингредиенты понадобятся для их приготовления?
Земляника. Возьмите сушеные ягоды и листья земляники — 2 ст. л., запарьте их кипятком — 200 мл. Дайте настояться 2 часа, а затем употребляйте по 2—3 ст. л. за 15 минут перед каждым приемом пищи.
Петрушка. Зелень петрушки (достаточно пучка) измельчают и заливают кипятком — 200 мл. Выдерживают 60 минут под крышкой, процеживают и пьют по половине стакана за полчаса до еды.
Листья березы. Сухие измельченные листья — 1 ч. л. заливают кипятком — 200 мл и настаивают час. По желанию добавляют мед — 1 ч. л. и принимают по четверти стакана перед едой.
