Если ваш гарнир представляет собой блюдо, насыщенное простыми углеводами, — это не лучший вариант при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
«При кардиопатологиях нужно сократить в рационе присутствие картофеля, белого риса, изделий из белой муки, в том числе хлеба и макарон», — говорят кардиологи.
Эти гарниры полезно заменить кабачком, благодаря чему произойдет и снижение калорийности блюда, и удастся уменьшить концентрацию холестерина в крови.
