Если вас начали мучить аллергические реакции, попробуйте решить проблему при помощи отрубей — они считаются наиболее эффективным и простым средством народной медицины в борьбе с аллергией.

Рецепт: одну столовую ложку отрубей разведите в воде, простокваше или кефире, употребите через пять минут. Принимайте трижды в день за 35 минут до приема пищи.

Включая в рацион отруби, помните о соблюдении питьевого режима.

Благодаря мощным адсорбирующим характеристикам отруби, продвигаясь по пищеварительному тракту, имеют способность к сбору и выведению аллергенов совместно с продуктами распада. Также отруби рекомендуются при затрудненной работе кишечника, дисбактериозе, кожных болезнях, лишнем весе.