Печень — настоящий трудоголик в нашем организме, на ее долю выпадает такое количество функционала, которое не отводится больше ни одному органу. Поэтому за здоровьем печени нужно следить особенно внимательно.
Профилактировать болезни или улучшить состояние при имеющихся патологиях самой крупной железы человеческого организма способен этот смузи.
Рецепт: морковь — 3 шт., зеленое яблоко — 2 шт., свекла — 1 шт., лимон без цедры — 1/2 шт., свежий корень имбиря — кусочек, зеленый салат или шпинат — 3 листа. Овощи измельчаются в блендере, затем добавляется вода — 400 мл, состав еще раз смешивается.
Употреблять можно по одному стакану в день, хранить смузи в холодильнике.
