Нутрициологи относят льняные семена к тем средствам, которые особенно эффективно могут бороться с опасными отложениями на стенках артерий (жировыми компонентами, холестерином, кальцием), приводящими к появлению бляшек, закупоривающими сосуды и нарушающими нормальный ток крови.
«Соединения в составе льняных семян снижают формирование артериальных бляшек в артериях на 40%», — говорят медики.
Имя этому противовоспалительному полифенольному веществу — лигнан. Оно защищает сосуды от атеросклероза.
Кроме этого, семена льна облегчают симптоматику при менопаузе, помогают при запорах, диабете и гипертонии.
