Самыми частыми недугами психики названы тревожные и депрессивные состояния, изнуряющие миллионы человек. Ученые смогли определить, что на самочувствии таких пациентов благотворно скажется употребление чая с розмарином.

«Розмариновый чай способствует борьбе с тревогой и депрессией, обладая антидепрессивными и успокаивающими свойствами, что помогает при психических расстройствах. Дополнительно чай, где ключевым компонентом является розмарин, а также вдыхание компонентов этого растения стабилизирует настроение, память и сон», — информирует об исследовании Journal of the American College of Nutrition.

Кроме компонентов, влияющих на нервную систему, в чае с розмарином содержатся противовоспалительные и антимикробные антиоксиданты, препятствующие проникновению инфекций в организм. Напиток нормализует показатели сахара в крови, защищает мозг от старения, нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний, бережет зрение от возрастных изменений, балансирует состояние желудочно-кишечного тракта, снимая воспалительные процессы, улучшая пищеварение, сообщает The Health Site.