Если вы простудились, справиться с болезнью вам помогут не только лекарства, но и правильные напитки, и одним из таких является кисель из калины. Ягоды богаты витамином С и антиоксидантами, стимулирующими иммунную систему и возвращающими жизненные силы.
Вам потребуется: 150 г сока плодов калины, 200 г сахара, 50 г картофельного крахмала, 2 л воды.
Сок разводится водой и подогревается. Когда жидкость становится горячей, в нее добавляется крахмал, ранее также разведенный малым количеством холодной воды, далее всыпается сахар. Все перемешивается и доводится до кипения.
Принимать кисель можно в течение дня, лучше в теплом виде.
