Лето — непростой период для пациентов с проблемами сердечно-сосудистой системы, повышающий вероятность развития приступов гипертонии. Предупредить скачки артериального давления поможет фитотерапия.
«Заваривание чая с мятой, малиной, смородиной, мелиссой, календулой, а также отвары корня валерианы и шиповника помогут нормализовать показатели. В чай можно добавлять листочки одного-двух компонентов либо готовить отвары и принимать небольшими порциями», — говорят кардиологи.
Для этих веществ характерно успокаивающее воздействие на нервную систему, снятие психоэмоционального напряжения, улучшение качества сна, что хорошо сказывается на показателях кровяного давления. Отдельное преимущество шиповника — содержащийся в нем витамин С, он очень полезен для здоровья сосудов.
Отметим, лечение травами должно быть согласовано с вашим доктором.
