Если вас часто мучает изжога, лучшее, что вы можете сделать, — это обратиться к врачу и установить причину данного явления. Провокаторов изжоги может быть несколько, и в каком-то случае достаточно скорректировать привычки, а другой потребует серьезного лечения.
Если изжога застала вас в ночи или на даче, а подходящих лекарств рядом не оказалось, можно обратиться к народным рецептам.
Ромашковый отвар. Заварите цветки ромашки — 3 ст. л. на стакан кипятка, дайте настояться 20 минут. Пейте теплым по 100 мл. Ромашка справляется с изжогой, успокаивает желудочно-кишечный тракт, уменьшает вздутие живота и газообразование.
Мятный настой. Всего 1 ч. л. мяты заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут. Принимают остывшим по 100 мл. Мята хорошо нейтрализует кислоту.
