Ароматерапия давно считается действенным способом нормализации психологического здоровья, а также улучшения внешнего вида. Масла могут добавить коже сияния и упругости. Какими еще свойствами отличаются эти целебные продукты?
«Эфирные масла лучше приобретать у проверенных поставщиков или в аптеках. Добавляют средства в основной ингредиент — крем или базовое масло — в тех пропорциях, что описаны в инструкции», — сообщает «МедикФорум».
Роза. Масло розы способствует расслаблению, уменьшает боли при менструации, нормализует пульс, эффективно при гормональных сбоях, приводит в норму деятельность эндокринных желез, используется в качестве антисептика и может заменить пластырь.
Чайное дерево. Средство считается наиболее эффективным для тех, кто мучается от акне. Масло уничтожает бактерии, дезинфицирует, успокаивает, забирает излишки влаги. Избавиться от надоевших прыщей можно быстрее, если добавить пару капель на ватный диск с тоником либо в крем или средство для умывания.
Жасмин. Снимает стресс и помогает прогнать депрессию. Хватит двух капель, добавленных в крем или ванну. Поскольку масло нерастворимо в воде, капать его лучше на соль.
Лимон. Помогает пациентам, страдающим заболеваниями, спровоцированными психосоматикой. Лимон взбодрит и зарядит энергией, расправится с усталостью, гипертонией и крепатурой — синдромом отсроченной мышечной боли. Лимонное или иное цитрусовое масло не рекомендуется использовать в летний период, тем более по утрам, средство несовместимо с лучами солнца и при контакте может вызвать ожог, пигментацию или покраснение.
Лаванда. Подходит для тех, кто хочет расслабиться и крепко поспать. По мнению ароматерапевтов, ежевечернее использование масла лаванды помогает сберечь ментальное здоровье.
Мята. Мята с древних времен известна лечебными свойствами, ее эфир благоприятно воздействует на нервную систему, а также обладает сосудосуживающим эффектом, облегчающим боль.
Ель. Атмосферный аромат этого масла успокоит, уберет нервозность, снимет напряжение и прогонит депрессию. Масло ели результативнее использовать в аромалампе.
