Если вы начинаете путь похудения, важно учесть не только то, как вы будете сбрасывать вес, но и возможные последствия расставания с лишними килограммами, а именно вероятность появления растяжек. Чтобы этого не было, нужно следовать трем правилам.

Первое, что надо запомнить, — худеем постепенно. Это важно не только для качества кожи, но и для состояния здоровья, поэтому лучше не сбрасывать более одного килограмма в неделю.

«Второе правило — использование продуктов для тела с маслами: ши, виноградных косточек, оливы и авокадо. Эти ингредиенты обладают уникальными смягчающими и питательными свойствами. Также ценны средства с экстрактами бурых и зеленых водорослей, ламинарии или спирулины например. Эти компоненты способствуют поддержанию тонуса кожи и высокого уровня увлажненности», — говорят косметологи.

И третье, что требуется вашему телу, — регулярный самомассаж. Его можно делать специальной рукавицей или мочалкой со скрабом, что имеет значение для гладкости и эластичности кожных покровов.