Ежедневно человек может терять от 50 до 100 волос, что считается допустимой нормой. Если количество выпадающих волосков превышает названное количество, следует посетить трихолога, чтобы разобраться в причинах такой деликатной проблемы.
«На выпадении волос сказывается генетический фактор, качество питания (особенно вредят жесткие диеты), стрессовое воздействие, а также то, как вы принимаете душ», — отмечают специалисты.
Потеря волос сверх нормы может произойти, если мыть голову горячей водой. При высокой температуре повреждается кератиновый белок и удаляется слишком много кожного жира. От горячей воды раскрываются волосяные кутикулы, теряется влага, что провоцирует сухость, ослабляет волосы и делает их ломкими.
Мыть волосы лучше в умеренно теплой воде, которая способствует размягчению кожного жира, но не удаляет его полностью. Ополаскивание рекомендуется проводить прохладной водой, чтобы все чешуйки закрылись.
