В последнее время инстаграм буквально заполонили аккаунты тренеров, рассказывающих о сохранении молодости посредством фейсфитнеса — гимнастики для лица. Пропагандисты метода ловко демонстрируют различные манипуляции с лицом, делая массаж не только при помощи рук, но и с некоторыми вспомогательными средствами — скребком гуаша и роллером. Обещают при этом отсрочку появления морщин, укрепление и наращивание мышц в области щек, красивую линию скул, точеный подбородок, открытый взгляд.
«Можно ли считать эффективной такую гимнастику? На данный момент нет. Ученые пока не располагают достоверными клиническими исследованиями, свидетельствующими о пользе фейсфитнеса», — отмечают дерматологи.
Конечно, если вам хочется, можно испытать на себе очередное веяние инстамоды, но лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем рьяно растягивать и пощипывать собственное лицо, ведь от незнания анатомии вред красоте и здоровью получится нанести скорее, нежели пользу.
Еще одна практика, набирающая обороты, но не имеющая под собой научных оснований, — это мьюинг. При помощи этой техники, если верить обещаниям, также можно получить четкий овал лица и даже скорректировать прикус. Ортодонтов явно потешают подобные заявления.
Отметим, если вы решили посетить косметолога или массажиста (не важно, что именно вы планируете массировать — тело или лицо), убедитесь в наличии диплома о медицинском образовании у человека, оказывающего подобные услуги.
