Летом нашей коже требуется особый уход, поскольку воздействие неблагоприятных факторов на нее возрастает. Защищаться нужно и от интенсивного солнечного излучения, и от уличной пыли, и от кондиционеров в помещении и авто.
«Летом кожа пытается сберечь свое состояние, поэтому покровы утолщаются и грубеют, быстрее загрязняются и теряют живительную влагу», — говорят косметологи Городской клинической больницы № 1 поликлиники № 3 Челябинска.
Сделайте это для своей кожи:
• пейте в течение дня достаточное количество жидкости, и желательно чистой негазированной воды — она увлажнит кожу изнутри;
• регулярно принимайте охлаждающий душ — это важно для очищения кожных покровов от пыли, грязи и пота;
• откажитесь от пересушивающих средств и тех, что нарушают целостность естественной липидной пленки и кислотный баланс кожи. Обратите внимание на готовые аптечные маски с экстрактами киви, белого винограда, клубники. Балуйте себя и домашними масками из фруктов и ягод, и приобретите средства с охлаждающим эффектом;
• очищение кожи нужно проводить дважды в день, но летом из-за повышенного сало- и потоотделения потребность в этом может возрасти. Жирной коже подойдут очищающие составы антибактериального свойства, предупреждающие высыпания, полезны и прохладные умывания с настоем ромашки. Сухой коже лица для умывания рекомендована чистая вода комнатной температуры либо минеральная;
• помните об увлажняющих (используйте вечером) и защищающих от ультрафиолета (для утра) кремах;
• если возникнет желание посетить салон, не делайте пилингов (оставьте эту процедуру на осень), даже поверхностные из-за сильной инсоляции (облучения солнечным светом) принесут больше вреда, чем пользы. Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи в жаркий период, — дополнительно ее увлажнить.
