Некоторые привычки, которым следует человек, могут ускорять процессы старения организма, отражаясь на внешнем виде и выраженности морщин, от чего человек может казаться старше своего паспортного возраста.
Это делает человека старше:
• курение — от этой привычки страдают все органы и системы, а также наша внешность;
• солнечные ванны — ультрафиолет вреден для кожи, он приводит к морщинам и пигментным пятнам;
• неиспользование увлажняющей косметики — кожные покровы нуждаются в ежедневной заботе;
• питание — вредны сахаросодержащие продукты и напитки, а также еда с насыщенными жирами;
• алкоголь — негативно сказывается на состоянии здоровья и ускоряет процессы старения;
• генетика — единственный фактор, повлиять на который человек не может, но, имея не лучшую наследственность, нельзя махнуть рукой на внешний вид — наоборот, нужно больше внимания уделять полезным привычкам.
