Прежде чем бороться с чем-то, нужно узнать, что стало провокатором проблемы. Так, среди возможных причин утренней отечности может быть: долгий или недостаточный сон, застойные явления в организме, отсутствие демакияжа и развитие контактного дерматита, потребление соленой пищи или алкоголя, менструация, синусит и другие. Если вы не понимаете, чем вызвана отечность, проконсультируйтесь со своим врачом.
Как предотвратить отечность:
• не использовать для умывания горячую воду;
• пить достаточное количество чистой воды;
• сократить соль в рационе;
• исключить жирную пищу в позднее время;
• не злоупотреблять алкоголем;
• прибегнуть к массажу лица;
• спать на высокой подушке (если удобно);
• хорошо очищать лицо от макияжа;
• пользоваться противовоспалительными кремами (по назначению врача);
• высыпаться.
