У здорового человека температура тела в любую погоду примерно одинакова, поэтому при регулярном ощущении озноба, даже когда на улице тепло, нужно обратиться к врачу несмотря на отсутствие других жалоб.
Причин испытывать холод немало, но самой распространенной являются гормональные проблемы, потому что именно гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, отвечают за терморегуляцию.
«Пациенту может быть диагностирован гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы, он бывает скрытым или явным. У больных гипотиреозом повышается вес, они всегда мерзнут, поначалу на это не обращают внимания, думая, что симптомы вызваны температурой окружающей среды или изменениями в питании», — рассказывает профессор, доктор медицинских наук, член правления российского кардиологического общества, специалист Городской клинической больницы № 1 Игорь Шапошник.
Чтобы убедиться в отсутствии патологии или определить наличие проблемы и начать лечение, придется сдать кровь на гормоны щитовидной железы — ТТГ и Т4 свободный. Кровь из вены берется натощак, более точные показатели будут, если делать анализ до 11 утра.
Результаты могут выявить и обратную картину, когда щитовидкой вырабатывается слишком много гормонов — это гипертиреоз, в этом случае пациент всегда испытывает жар, даже зимой.
«Когда функция щитовидной железы повышена, повышен обмен веществ, там все сгорает, человек худеет и ему постоянно жарко», — отмечает доктор.
Кроме проблем с гормонами, сонливость и зябкость проявляются у людей с пониженным артериальным давлением, кровь у них циркулирует медленнее, поэтому снижается тонус сосудов и возникает ощущение озноба. Лучшим способом для согрева станут занятия спортом.
Другой причиной «вечной мерзлоты» бывает анемия — ее порой вызывают низкокалорийные диеты, где нет места животным жирам и белкам. Еще заставлять испытывать чувство холода могут некоторые инфекционные заболевания вялотекущей формы, поэтому при любом раскладе для выяснения причины требуется консультация специалиста.
