Когда человеку долгое время не удается расстаться с лишними килограммами, отделаться от пищевых зависимостей, постоянного чувства голода и усталости, речь может идти о серьезных проблемах со здоровьем.
В подобных случаях пациенты сталкиваются с инсулинорезистентностью, для которой характерно снижение действия инсулина на органы-мишени. Резистентность к инсулину бывает физиологической или развивается в результате патологического процесса в организме, например в период гормональной перестройки в подростковом возрасте, во время беременности, при угасании детородной функции — для этих состояний свойственно нарушение физиологического действия инсулина.
«Первоначально данный процесс приводит к появлению избытка инсулина, потере его связи с рецепторами клеток организма. При длительном течении данного процесса секреция инсулина постепенно истощается и развивается дефицит инсулина. Инсулинорезистентность и дефицит инсулина представляют собой механизмы развития сахарного диабета второго типа у людей, страдающих ожирением. Нарушение действия инсулина может быть связано с генетической патологией рецепторов инсулина, рецепторов глюкозы», — объясняет кандидат медицинских наук, заведующая эндокринологическим отделением Дорожной клинической больницы Челябинска Жанна Тарасова.
Инсулинорезистентность нередко появляется при малоподвижном образе жизни, приводящем к накоплению жировой ткани в организме. Снижение действия инсулина случается при патологических состояниях — лихорадке, стрессе, острых сердечно-сосудистых заболеваниях, приеме некоторых препаратов (глюкокортикоидов, адренергических препаратов, тиреоидных гормонов).
«Если вы заметили избыточные отложения жира в области живота, чрезмерную пигментацию кожных складок, век, папилломы кожи, повышенный аппетит, вероятно инсулинорезистентность имеет место», — говорит доктор.
В таком случае нужно записаться на прием к эндокринологу, важно установить, что привело к инсулинорезистентности, а также исключить серьезные заболевания эндокринной системы. Тактика лечения подбирается от причины проблемы, но общие рекомендации одинаковы для всех пациентов: снизить суточную калорийность потребляемой пищи — особое внимание животным жирам и быстрым углеводам, увеличить физическую активность. Это два наиболее простых и доступных метода повышения чувствительности к инсулину.
Правильное питание позволяет расстаться с лишним весом, а при адекватной физической нагрузке существенно увеличивается физиологический эффект инсулина, происходит утилизация глюкозы тканями, нормализуется обмен веществ. Также в арсенале врачей есть достаточное количество медикаментов для противостояния инсулинорезистентности.
