Мало найдется людей, которые не пьют кофе совсем: кто-то начинает утро с чашечки ароматного напитка, другие подзаряжаются кофе на протяжении всего дня. И у каждого кофемана точно есть свой вариант, наиболее приходящийся по вкусу. Так в чем же польза конкретного типа кофе?
Капучино. Относится к самой распространенной форме подачи кофе в местах общественного питания. Не многим известны удивительные свойства капучино: всего одна порция помогает бороться с «плохим» холестерином и предупредить некоторые проблемы с миокардом. Такой кофе способен в определенной степени защитить от инсульта.
Эспрессо. Маленькая чашечка этого кофе подарит много энергии. Интересно, что эспрессо благоприятно сказывается на психическом здоровье. Пить кофе нужно, когда есть ощущение эмоциональной подавленности. Эспрессо улучшит память и концентрацию внимания, полифенолы в его составе дадут отпор инфекциям и аллергии, а еще напиток отражает негативное воздействие грязного воздуха и ультрафиолета.
Латте. Еще один особенно предпочитаемый людьми вариант приготовления кофе. Латте полезен при диабете II типа, борется с сердечно-сосудистыми патологиями, а когда в напиток добавлена куркума, он дарит здоровье коже, не допускает воспалений и совершенствует память.
Мокко-фраппе. Жирные сливки, сахар и крепкий кофе делают вариант напитка одним из лучших источников быстрой энергии. Мокко-фраппе даст отпор депрессии, оздоровит печень и — удивительно, но прогонит бессонницу, а также поможет от мышечных спазмов и болей, обеспечит здоровую плотность костей, сообщает The Health Site.
